【骨折養傷近一年】28 歲美國跑手打破 50 英里世界紀錄 目標放眼巴黎奧運馬拉松

運動筆記HK 編輯部
發表於2023/11/15
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上周,28 歲美國跑手 Charlie Lawrence 在伊利諾伊州 Tunnel Hill 50 超級馬拉松比賽上以 04:48:21 的成績創造了新的 50 英里世界紀錄。 比 本屆 UTMB 冠軍 Jim Walmsley 於 2019 年創下 04:50:08 快了接近兩分鐘。

圖 / ig@lawrence_char


與 Walmsley 不同,Lawrence 在沒有配速員協助的情況下跑步。他知道自己必須以 5 分 48 秒的平均配速才能打破紀錄,但他在上半場加快了速度,以節省一些時間,在大部分平坦的部分以 5 分 40 到 5 分45 秒的配速疾走。Lawrence 表示,關注這項紀錄已經一年多了,儘管 Walmsley 有著令人印象深刻的履歷(2023 年 UTMB 冠軍、三屆 Western States 冠軍),但他並沒有被嚇倒。 「在我的腦海裡,我的想法是『你可以去做這個。』我幾乎過於自信了,以至於我的女朋友厭倦了我說這句話。」

圖 / ig@lawrence_char


在明尼蘇達大學的大學生涯中,Lawrence 專注於 5000 公尺和 10000 公尺長跑,之後開始增加訓練量,並在長跑首秀中以 02:16:12 的成績獲得參加 2020 年美國奧運馬拉松選拔賽的資格。2021 年他於美國全國 50K 公路錦標賽中獲得第六名(03:09:10),再次嚐到了超長距離賽車的滋味。 但在他瞄準 50 英里的目標之前,他被診斷出患有骶骨應力性骨折,這使他在 2022 年的大部分時間裡都無法參加比賽。

圖 / ig@lawrence_char


經歷超過一年的休養及健康復治療後,今年 5 月初,他刷新了 10000 公尺個人最佳成績(30:18.85),並渴望參加秋季馬拉松,而他的真正目標是利用快速馬拉松作為他訓練的一部分,以便在山地 50 英里比賽中嘗試打破紀錄。Lawrence 現在將把注意力轉移到明年的奧運馬拉松選拔賽上,他表示假如進入前 20 名就很棒了,他意識到自己最大的優勢在於超過 26.2 的距離。